お腹が弱い人のスレ

お腹が弱い人が悩みだったりお勧めの食べ物やサプリ、下痢・便秘系その他自分の属性、お通じの報告など何でもどうぞ ちなみに私は下痢属性、今日は快便でした 数日連続でちゃんと出てます 毎日食後整腸剤を飲んでます それでも下痢気味なときもあります *新着順にしました
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20日
>>105>>106 ああ・・・俺も仕事中でピンチになったことあります。 会議中に急激にお腹痛くなって、しかも俺が発表してたんですよ・・ 最初の5分は耐えましたけど、限界がきてトイレ行かせてもらいました笑 笑って許してもらえましたけど笑 いちいち会議前に薬飲むのも嫌ですし、難しいところです。
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20日
>>104 左ですか!! これは人によって方向が違うようですね・・ いいトリビアをいただきました笑
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106
22日
>>105 それは大変でしたね汗 私は外周りはないですが仕事中の腹痛は本当に辛いですね 薬を切らしてるときはドラッグストアがあればトイレ後すぐに駆け込むんですけどね
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105
22日
昨日は、外周りをしてるときに10分ちょっとでお腹が痛くなり 大変でした。コンビニ→スーパーのトイレに行かなきゃいけない羽目に 一度なら問題ないんですけど、2回はね キツイですね
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23日
>>102 言いますね! 私は左が下じゃないと寝れないですw たぶん胃腸がずっと動いてるから腹部内で少しでも負担のない方向に垂れるのがいいんでしょうね
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23日
>>101 言われてみればそうですね 最近紙で手を切ったことに血がついてから気づき、どこを切ったか手を見返しましたw
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102
23日
寝る時、右側を下にして寝るとお腹に良いとかっていいませんか? 実際僕は右を下にして寝ると安眠できて、左を下にして寝ると腹痛を発生します。
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101
23日
>>100 多分そうなんでしょう。 あらゆる刺激に対して鈍くなってきてる感じ。。 痛みとかも幼い頃の方が強く感じませんでしたか?
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26日
>>98 不思議ですよね、体は衰えてるのに 若い頃より活発じゃない分多発しない的な…?
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26日
>>97 そんな法則発動してたら悲しいw ここでお腹についての報告やお話聞きたいです^^ いいですよね、ヨーグルト苦手なら乳酸菌ならサプリとかもあったかな 下痢気味な方はそういうの毎日摂取するだけでも全然違いますよね
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26日
>>95 なんか若い頃の方が腹痛になりやすいですよね。年取って減ってきた気がする
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26日
>>96 ここ書き込むと腹痛になる法則!?w 乳酸菌はいいらしいですよね。僕も最近食べ続けて調子いいです。
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28日
便通の報告ですがここ最近書きこめなかった間は快便でした! 安いヨーグルトでも効果はありました ドラッグストアで賞味期限間近の30%オフのやつを買い続け10日以上食べてます
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28日
>>94 わかります 若い頃過敏性のやつが酷く、いやいやいやなんでなんで?いつもどおりの朝食で卵も買ったばっかだよ…ってことが昔よくありました
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37日
今日は朝から原因不明の腹痛だった。 正直腹痛は原因不明なことが多い。
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39日
>>92 ですよね 空腹は結構我慢できる
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39日
>>91 そうですね。お腹に入れないのが確実です。 結局いろんな薬より、下したくないときは何も食べないのがいちばんの方法だと思ってます。
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41日
>>90 私は昼から電車移動です しかも昨日悪いものを食べたのかいつもの下痢とは違うきつめの下痢がきて、お腹がクタクタです…こういう日はあまり食べないようにしてます
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41日
土曜の朝。電車に乗らなくていいから安心だわ...
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43日
>>86 きついので両方避けますw
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43日
最近気付いたんだけど、お腹にホッカイロ貼りながら過ごすと結構安定します。 夏はできない技ですがw
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43日
>>81 やっぱそうなんですね。アルコール多めに飲んだら大抵なりますから・・
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43日
>>85 わかるわ〜。油か酒か、両方なんだろうけど・・w
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45日
>>83 私は7割くらいで壊しますね 薬で何とかなってます
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45日
>>82 朝飲んだらやばいときは2、3時間くらいできますw
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45日
焼肉食べた後は快調やけど、合う合わないあるんかな
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45日
牛乳飲んだら翌日に来る
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45日
>>80 お腹を下しやすい作用はあるみたいです 浸透圧性下痢ってのがあります 他にもその時の様々な条件が重なり下痢になるみたいです
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45日
昨日飲んだらやっぱりお腹壊したなぁ。 アルコールにはお腹を荒らす作用でもあるんですかねぇ
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45日
>>78 なるほど、確かにヨーグルトやチーズならお腹壊さないや。 乳製品とるときはそっちにしよう
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46日
>>77 中々難しいですね… 私はもうずっと牛乳は飲んでませんがヨーグルトやチーズ大好きでよく食べてます でも牛乳がいいんですよね…
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46日
牛乳好きなのに牛乳飲むとすぐピーピーに… 丸一日外出しない日にしか飲めません 牛乳飲んでもピーピーにならない方法や腸の鍛え方があったら良いのだけど…泣
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46日
今日はいい感じの量・硬さのが出てから残糞感…気のせいか迷いましたが5分ぐらいしたら残りが出てスッキリ! もしかしたら、快便のときでも残っちゃってる可能性もあるので残糞感は気にするの大事かも!
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47日
>>74 かもしれないですね 私はあんまり変わりませんが 昨日は快便だったのに今日はちょっとやばい感じです…
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47日
土日はお腹が痛くならない。 これはやっぱり平日はストレス感じてるということだろうか。
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50日
>>71 やっぱ薬もち歩きますよね。。 飲んで効果があるのか疑問に思ってますw 治る時もあれば治らない時もあり・・
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50日
>>70 分かります 私の場合焼肉もですが言うほどこってりじゃないラーメンスープもきついので20歳くらいからスープはレンゲで数口飲む程度です とんこつはもうずっと食べてません…
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50日
>>69 私はドラッグストアのプライベートブランドの安いやつをピルケースに入れて持ち歩いてます ですが今日は中々の軟便でつらい…
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50日
対策とかは何もしてないけど 焼き肉を食うと 必ず下痢になる 油ものに弱い かといって食わずにいられるかってのは無理だから もうそれが俺のデフォルトだと諦めている
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50日
自分もお腹が弱いのでビオフェルミン常に持ち歩いています😭
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52日
>>67 辛いですね… 水分を多めに取ったり便秘薬では改善が難しいでしょうか? 改善しなければ病院で処方してもらうのが確実かもしれません ストレスや生活習慣も原因の可能性があります サプリは詳しくないです、すいません
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52日
便が硬くてよくお尻が切れるんですが、いいサプリとか食べ物とかってないですかねぇ・・ 今日も・・・つらい・・
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52日
>>65 へー!体質が変わったんじゃないですか!? 僕も期待しておきます笑 確かに腹痛の頻度は子供の頃の方が多かったですし、だんだんおさまるものなのかも。
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54日
>>64 私も薬くらいしか対策が思いつきませんでした ただ10年電車通勤で始めはストッパみたいな水無しで飲めるやつ常備してましたが、いつの間にか腹痛が1時間程度では全く起きなくなったので今では何も対策してません汗 体質が変わったのか気をつけていたから改善したのかは不明です たまたま何年もそのタイミングで来ていないだけかも?
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54日
お腹が弱いと電車の中で急にお腹痛くなったり、そこそこの頻度であると思うんですけど、 何か対策してますか? 俺は一応薬をいつも持ち歩いてますが・・
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57日
>>62 そうなんですね! ゴボウもキノコ好きだけど最近あまり食べてないなあ…
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57日
>>61 りんご食べると硬くなるって我が家では言い伝えられてます笑 でも今調べてに見ると逆に柔らかくしてくれるらしいです。 便を硬くするのはゴボウやキノコなんだとか。 https://www.d-healthcare.co.jp/column/eating161017/

www.d-healthcare.co.jp

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58日
2日続けて結構やわらかめでした… 痛くないけどいや~な感じ こういうときは消化のいいものは勿論、食べる量を減らし負担を減らします
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60日
>>59 漬物は確かに乳酸菌は聞きますね! ただ、そんなに好きじゃなくてあんまり食べないんですよね… もっと食べようかな 私も味噌汁は毎日飲んでますが、期待できるほどの量は含んでないと思いますね~体感的に汗
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60日
味噌や漬物も、植物性乳酸菌が含まれていてお腹にいいらしいですよ。 本当かなぁ。味噌汁は毎日飲んでるんだが・・
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