お腹が弱い人のスレ

お腹が弱い人が悩みだったりお勧めの食べ物やサプリ、下痢・便秘系その他自分の属性、お通じの報告など何でもどうぞ ちなみに私は下痢属性、今日は快便でした 数日連続でちゃんと出てます 毎日食後整腸剤を飲んでます それでも下痢気味なときもあります
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12日
牛乳やプロテイン飲むと良いぞ(大嘘)
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12日
下痢の頻度は少し多いかなあ というか人以上に屁が出る頻度が高いのがとても辛い
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12日
>>1 牛乳きつすぎるw
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12日
>>2 おならは呑気症ってのがあるらしいぞ あと、下痢は過敏性腸症候群ってのがあるらしい
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12日
>>2 屁もおなかの調子関係ありましたね! 私の場合少し多いうえに食事内容に限らずだいぶ臭いです… そんなに臭くなくお腹が痛くならなければいいんですけどね あと結構人前は我慢してる人多そう
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12日
>>4 そういえば私は過敏性でもありました たまにですがそれまで痛くなかったのに不意に来るのが辛い
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12日
大根おろしなど食物繊維系は通じ良し👌 大豆系は逆にかたくなりがちです😓
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12日
自分もストレスと疲れで下しやすいです。ちょっと調子悪くなりそうと思ったらザ・ガードよく飲んでます。あと、お酒飲んだ次の日も調子悪いですね。
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12日
ほぼ毎日下痢で食事の後はすぐにトイレに行きたくなるけどどーすれば良いんだ
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12日
エビオスはいいぞ 騙されたと思って一番小さいやつ買ってきて試してみて
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12日
>>9 それ大変ですね! 実は油もの好きだけどおなかがついていけてないとか? なるべくさっぱり系で消化がいいものにして私のように毎食整腸剤飲むとかどうでしょう
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12日
>>10 エビオスおなかにいいんですね! 知らなかった
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12日
お米アレルギーって可能性もある。 一度病院に行ってアレルギー検査してみてはどうだろうか。。。 もしかしたら、意外なアレルギーで拒否反応しめしてるだけかーも
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12日
エビオスしばらく飲んで治らなかったら素直に病院行くかなー
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12日
>>7 食物繊維は通じ良くなるとは知ってましたが、大豆系はダメなんですね。 納豆は控えたほうがいいんでしょうか・・
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12日
>>13 お米アレルギーって日本人にとっては地獄やん。そんなアレルギーあるんだね。。
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12日
>>14 正解
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12日
私はストレスに弱いです。 大事な会議の前とか胃がキリキリ痛んで下しがち。
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12日
>>15 大豆系製品と水を同時に摂ると 腸内で膨張するって知りましたし 実際かたくなりましたね😓
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12日
出掛けようとすると なるよなーw
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12日
風邪薬はきくのかなぁ。
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11日
インドにいたけど、ヤクルトがほんとに最強!腸を整えるということを体感 整えるられたところで下痢は下痢なんですけどね笑 少しよくなる感覚あり!
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11日
>>18 ストレスは万病の元と言われますが特に胃腸に来ることが多いですよね
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11日
>>22 インドにもヤクルト売ってるんですね!
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11日
>>19 そう言う仕組みなんですか。。 あまり豆食べないようにしよう。。
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11日
>>20 あるね!もうちょっと早くなってくれよ!ってねw
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11日
>>21 効かないんじゃないでしょうか。。なんたって風邪のための薬ですから。
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11日
月曜の朝とか腹痛くなること多い、なぜか。
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11日
>>25 食べ過ぎなければ 健康に良い食品ですので大丈夫👌 下痢した時は 単純に正露丸が効きます💪
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11日
>>28 月曜朝ってことは仕事とかが辛くて行く前からストレス感じてしまってるんですかね…
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11日
整腸剤を飲むね。 卒業するタイミングがわからん 長い時間電車乗るしな~
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11日
>>1 鬼や。
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11日
>>24 売ってます! 日本と同じ味で安心する少ない飲食アイテムの1つ!
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11日
毎朝りんご食べるようになってから 少しはマシになった気がする。 ま、気持ちの問題が大きいと思うけど。
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11日
>>32 牛乳より豆乳、ホエイプロテインよりソイプロテインの方がお腹に優しいよ!お腹冷やさないようにね♪(急に天使)
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11日
>>35 ツンデレ!!!牛乳分解出来ない人もいるみたいやね!
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11日
>>29 了解しました!やっぱり適度に食べるようにします笑 高タンパクローカロリーですし。
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11日
>>30 でしょうねぇ。自分ではそんなことないと思ってるんですけど、無意識に感じてるんでしょうね。
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11日
>>31 薬使っちゃうと、やめれなくなるよね。 一回やめてみたら? 電車の中でお腹痛くなったら下車!
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11日
>>34 へ〜、りんごって整腸効果あるんだ?
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11日
>>36 らしいね。酵素がないとかなんとか。 牛乳飲めないとかまじかわいそうだわ。あんなうまいものを。。
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10日
>>34 そういえば一時期、朝食りんごヨーグルト食べてました 効果はわからず結局おいしいから続けてただけなんですがw
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10日
今日、すでに二回目の大‼️ 昨日、芋食い過ぎたせいかな🎵
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10日
>>43 いいですね! 私は朝に1回です 少し柔らかめでまさかと思いましたがギリセーフのノーマル便でした
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9日
今日はまだ出ていないです。 痛くはないが不穏な感じだ…
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8日
今日はいい感じに朝から丁度いい硬さ・サイズでシュート決めました!
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7日
>>46 よかったねwサッカーみたいw お酒飲んだ次の日ってお腹壊しやすくない? だからアルコール飲むの怖いんだぁ...
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7日
>>47 壊しやすいです! 元々お酒に弱いので付き合いでしか飲みません
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7日
>>48 そうですよね、僕も会社の飲みに駆り出されて渋々・・という時にしか飲みません😖
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7日
ランチで毎回ヨーグルト食べるようにしてからお腹の調子がいい。 気のせいかなぁ笑 とりあえず試してみる価値はあると思います〜。